苹果手机怎么设置铃声,第二脉轮:水,叶问4

频道:我们的头条 日期: 浏览:208

编者Charles按✑  4月26日至28日,咱们将迎因由一凡教师带领的《生命的彩虹》脉轮疗愈全年体系共修课之第二脉轮《享用|生命的滋补与高兴》。现将《脉轮全书》中有关“脐轮”的内容摘抄出来,以飨读者。关于课程的详细情况,敬请重视后续发布的课宣


Anodea Judith



第二脉轮
 标志与对应

 


梵文姓名:Svadhisthana

含义香甜

方位:下腹部、外阴部(生殖器)、子宫

元素:水

功用:愿望、高兴、性欲、生殖

内涵情况:感触

外在情况:液体

腺体:卵巢、睾丸

其他身体部位:子宫、生殖器、肾脏、膀胱

功用失调:循环体系功用失调、性无能、性冷感;子宫、膀胱或肾脏问题;下背生硬

色彩:橙色

感官:味觉

种子音:Vam

母音:[u]

特点:(德)慵懒(暗blacked德)

塔罗牌:圣杯

质点:根基(Yesod)

星球:月亮

金属:锡

食物:流体食物

对应动词:我感触

瑜伽途径:谭崔瑜伽

香气:鸢尾花根部、栀子花、透纳树叶

矿藏:红玉髓、月光石(月长石)、珊瑚

轮瓣:六瓣

动物:摩羯鱼、鱼、海洋生物

首要运作力气:异性相吸

The Sacral Chakra

 


改动的层次



咱们往往以为一旦完全研讨了“一”,咱们就会懂得“二”,由于二便是一加一。但咱们忘记了,咱们还得要研讨“加”才行。


——爱丁顿爵士  

(A. Eddington,英国天文学、物理学和数学家)


A. Eddington

 

咱们向上经过脉轮的旅程始于向下——进入地球,进入中止和安定。咱们了解了咱们的身体、与根基,以及与“一”连接的全部。现在,咱们预备好要引介新的层面,也便是“一”遇见另一个“一”成为“二”发生的层面。

 

也便是在这里,咱们初始的共同开端构成二元敌对。点变成线,取得了方向,把两头切开开来。咱们从“土”元素移动到“水”元素,固体变成液体,中止变成活动,有形变成无形。咱们取得必定程度的安闲,不过杂乱程度也增加了。


Liquid

 

咱们的认识从“感触到一体”转移到“领会什么是歧义”。咱们对自我的了解现在包含了对别人的觉知,与别人的连接让咱们鼓起愿望,咱们的心境与性欲也随之而起。咱们渴穿越之田园女皇商望结合,战胜孤立 ,与外界接触而且生长。这些全部都是第二脉轮的认识面向,全部都是在诱发改动。

 

改动是认识的底子要素。改动指令咱们重视,唤醒注意力,促进咱们宣布疑问,忽然的噪音将咱们从睡觉中唤醒。白日长短的改动使得咱们去研讨地球在天体中的运转。没有改动,心智会变得愚钝;没有改动,就没有生长和行为,也没有了生命。认识在改动中健壮。

 

在我国哲学里,《易经》是充溢才智的占卜体系,其根底便是“变易”的概念——阴与阳的南北极力气交互效果的成果。阴和阳别离代表女人和男性、地和天、接纳和发明。这两股力气不断互动带来改动,是环绕着平衡情况的永久变化。



好像易经的概念,第二脉轮的认识,是由南北极敌对的舞蹈激荡出来的。在上层脉轮里,咱们达到了逾越二元敌对的认识层次,可是在第二脉轮里,二元敌对则成为活动与改动的驱动力;咱们从初始的一体性生起二元敌对,现在开端寻求回归为一体,构成了异性相吸。借由相互的招引力,敌对的南北极发明出不中止的活动。假如咱们想要从安定的大地,一路蜕变进入无限认识,必定需求某种活动来翻开这个进程。这个活动便是第二脉轮在整套脉轮体系中的含义,与榜首脉轮的中止刚好相反。榜首脉轮寻求坚持和发明出结构,第二脉轮的主旨则是弃守和发明活动。活动答应相互充溢能量的连接。这便是点和线的差异。

 

国际中每个已知部分都存在动作,它是一切能量、物质和认识的底子特质。没有活动,国际是中止的、固定的,时刻也会中止存在,不再有场域能够发明坚实物质的梦想,而只能体会到虚空。

 

咱们都是这个继续不断跋涉进程的一部分,一同穿越着了许多层面。咱们不光穿越物质空间,也穿越感触、时刻(从这一刻到下一刻)、认识(从这个想法到下个想法)。咱们穿越活动中的国际,一个不断改动的国际。“活动”是生命力气的中心实质,区别生与死、能动和不能动。石头不会动,而人会动。因此,让咱们流过第二个苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4生命之轮的元柏寒儿子素“水”,一同开掘“水”怎样带给咱们活苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4动、高兴、改动和生长。


Water



Svadhisthana(性轮)——水之轮


 


咱们能够百分之百必定,国际上任何巨大的事都是凭仗热心完结的。

——黑格尔  

(Georg Wilhelm Friedrich Hegel)


Hegel Portrait by Schlesinger 

 

第二脉轮坐落下腹部,在肚脐与生殖器中心,包含这两点之间的身躯区块。第二脉轮对应的神经节称为荐神经丛。这个神经丛连接坐骨神经,是身体的运动中枢。因此,性轮往往被称为gotomycloud“生命的基座”(seat of life)。有些人把这个脉轮跟我国功夫所讲的丹田混为一谈,但我以为丹田坐落第二和第三脉轮中心。

 

这个脉轮的元素是,因此对应的身体功用与液体相关:血液循环、排尿、性行为和生殖;也跟水的一切特性相关,例如活动、无形、液态和随顺。


Flowing Liquid

 

这个脉轮是性欲中心,也是心境、感官感觉、高兴、行为和滋补的中心在“卡巴拉生命树”中,第二脉轮对应的是“根基”(Yesod),是水与月亮的统辖规模,而连接的星球是月亮,月亮以二拍的节奏崎岖牵引海水的涨落。

 

阴阳的概念也适用于脉轮本身。榜首脉轮属阳,由于它是咱们的开始和根基,也是奇数;第二脉轮属阴,因此包含了比较多“女人”特质,例如接纳、爱情和滋补。孕育新生命是性轮(子宫)的中心特质,明显也是一种女人特质。水长于接纳,遇到什么就变成那样的形状,而且会流经阻力最小的途径,却跟着活动取得力气和动能。


Moon

 

第二脉轮与月亮相关。好像月亮牵引潮汐,咱们的愿望和热心也能驱动汪洋大海般的能量。月亮操纵了无认识、奥秘次元、看不见的东西、漆黑及女人的那一面。这个能量中枢有十分共同的力气,特别当咱们从心灵深处向外移动,在现象国际引发改动时。

 


高兴准则



每一个完美的行为都伴跟着高兴。由此可知你的行为有必要是完美的。

——安德烈纪德  

(Andre Gide,法国作家)


Andr Gide by Paul Albert Laurens

 

人类这种有机体跟其他生物相同,天然生成倾向寻求高兴,躲避苦楚,佛洛依德称此为高兴准则。好像想要生计的天性,高兴准则是先天的生物办法,与榜首脉轮的生计天性密切相关。苦楚是生物体收到要挟的目标,而高兴一般显现情境是安全的,所以咱们的注意力能够安闲转向其他事物。

 

但高兴准则不仅只于求生计,许多令人高兴之事对咱们的生计底子没有直接协助,某些时分乃至还或许危害到生计,例如把钱虚掷在无含义的疼你但怯步物品或活动上,或是嗑药。这些活动或许耗尽咱们的资源,包含身体和支票薄。在其他比如中,高兴则让咱们能够更深化身体的殿堂,感觉满意,而且具有力气、爱和发明力,也能够如冥想般专心,这些都是上面几个脉轮的面向。


Laughing Happily

 

相应于第二脉轮的二元特质,高兴是个双面刃。这个脉轮很简单困住咱们,不过好像沉溺于高兴相同,圈套也或许来自躲避高兴。任何脉轮的平衡都需求敞开自己面临它的特定能量,可是不能过度眷恋。

 

高兴使得咱们拓宽自己,而苦楚经常会让咱们紧缩。假如咱们要从物质国际的固定办法拓宽到无所约束的认识,高兴或许是这条途径的头几步,约请认识漫游整个神经体系,一同向外去接触别人。此外,高兴会让人制服,这是灵性觉悟的必要进程。

 

高兴协助身与心树立更好的交流。透过高兴,咱们学习放松和开释严峻,神经脉冲所以安闲地流过整个生物体,不会因惊骇而去压抑。逐渐的,这些脉冲发明出规则而共同的办法,能安慰整个神经体系。


Jubilant Atmosphere

 

高兴和感官感觉是第二脉轮的中心特征。假如愿望是行为的种子,高兴便是愿望的根,而感官感觉便是高兴的前言。高兴关于身体健康、灵性复苏,以及个人联系和文明联系的疗愈,是不可或缺的。

 

不幸的是,咱们取得的教训却是需求当心高兴,高兴是风险的苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4狐狸精,凶相毕露的想要引诱咱们脱离自己真实的路途。咱们取得的教训却是,要压抑对高兴的需求,压抑天然的身体激动,所以再度构成身心别离江门野协。咱们不容易答应自己享用哪怕是简简单单的高兴:多睡一瞬间、散散步或穿着舒适。这种严峻的评断来自心智,鲜少源本身体,咱们也或许会经历心境上的反抗。

 

心境


心境的英文“emotion”源自拉丁文“movere“,有“移动”之意;字首“e”则是“向外”的意思。心境透过身体促进认识进化。当咱们体现心境时,我苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4们会把能量移出无认识,经过身体进入认识心。这种认识的活动能够为身体充电,并能净化和疗愈身体,也是咱们生命力的畅然运转。透过这样的运转办法,咱们发生了改动,回到第二脉轮的底子元素:行为和改动。

 

关于还不会说话的孩子,心境表达是他们仅有能“说”或能够被了解的言语,也是他表达自己内涵情况的仅有前言。假如照料的大人能适切“照射”孩子的心境,孩子会构成合宜的吸血鬼学姐心境认同。这种心境认同让咱们能够认同往后生射中的各种心境情况,包含自己的和别人的。


Babe 


心境本来就与行为连接在一同。咱们往往借由约束行为来压抑感触,其实行为能够开释导致长时间严峻的心境压抑。咱们无妨这样想,心境的底子准则便是要脱离苦楚,朝向高兴移动。心境是个“情结”,是面临高兴与苦楚的直觉反应,它始于无认识,透过行为得以进入认识。要阻喷铝机挡某种心境,咱们有必要约束行为,让心境停留在无认识里,也表明咱们没有觉知到心境,但咱们的日子仍旧遭到严峻破坏,由于源自声海盗无认识的行为会让当事人堕入费事。

 

压抑心境需求能量,因此办法假如正确,开释心境也就开释了严峻。不严峻能发明身世/心的调和能流,所以便带来更深层的高兴,答应自己和别人有更深入的连接。


Learn to Constructively Express Your Emotions

 

压抑原始的高兴会构成纵欲的需求,反而将高兴转成苦楚。苦楚是个目标,显现咱们走到过错的方向。压抑高兴对身体构成的掠夺,反而会要求咱们的认识给与身体逾越应得的重视。唯有透过满意和化解,咱们的感觉才干安全的进化到更广大的层次。

 

高兴与心境是愿望之根,透边城夜话过愿望咱们发明出行为,透过行为咱们带来了改动,认识也由于改动而健壮,这便是第二脉轮的实质和效果。

 


性欲


 

性行为是庆祝差异的崇高结合典礼,是生命力的扩张,也是平衡、恢复、更新与再生的舞蹈。性行为乃是一切新生命的本源,因此也是未来的本源。性行为推进和疗愈了咱们体内的生命力,是一种深邃的节奏,脉动着贯穿一切的生命体。


Tang刘军seoo

 穆桂英大破天门阵优酷

性欲本是一股生命力,可是在咱们日子的文明里,生射中的“性”元素若非遭到限制,便是过度遭到克扣。电视银幕让咱们的孩子观看无止尽的谋杀和罪过,却会检查任何触及裸体和性爱的场景。努力工作和向上爬高遭到重视(因此也是重压),投入日子中单纯高兴的人却被视为懒散、脆弱或自我放纵。可是高兴的需求仍旧会显现,成果人们反而去寻求负面的发泄——酒精和药物(以松开文明的胁迫)、性上瘾、暴力、强暴和粗鄙的色情著作,以及上百万美元的广告,诉求的便是咱们每个人压抑的性欲。当攸关生命且天然之事被夺走时,构成的缺口就或许被使用来作为操控手法。被夺走的被零零碎碎地卖回给咱们,咱们因此而变得不完整。


Yin & Yang

 

脉轮的敞开和封闭都是渐进的,由所以实践互动后发生的办法。正如咱们无法运一个停在地面上的篮球相同,第二脉轮封闭的人往往也很难找到性伴侣来协助他们翻开脉轮,而现已敞开的脉轮则或许会招引来过多的伴侣。敷衍这种情况的仅有之道,便是渐进且温文地敞开和封闭脉轮。

 

回绝身体的密切和性开释,也就回绝了身体能够具有的最大高兴,因此违反了咱们生物的高兴准则。拒安东尼罗宾能量咒语绝这样的高兴,也会堵截驻留在基层脉轮比较精微的感触和心境,而就堵截了咱们的根基、完整性,以及内涵的满意感与平和认识。


Burning Desire泥巴怪兽

 

每个脉轮都有必要是敞开和活泼,健康的能量才得以流至整个身/心。性行为是融化也是欢庆咱们的差异性。性行为疗愈身体,结合两颗心,一同推进生命。性行为是生命的“水”车,移动了基层的“土”,也调和了上层的“火”。没有性行为,咱们就不会在这里。

 



滋补



要能温顺、支付爱及关心,人有必要在开始几年,乃至从诞生的那一刻起,就被温顺的爱过和关心过。


——艾胥利蒙塔古  

(Ashley Montagu)


Ashley Montagu 

 

滋补是性行为的总结含义,也是身体、心智和魂灵孔和尚有话说的底子需求。滋补意味着照料、供给能量、爱和接触。滋补是母性中心的特质,也是咱们初度对至乐的逾越性、温暖及安全的体会。

 

单纯的接触行为关于人体安排的健康运作极为重要。皮肤能够视为神经体系的外层。皮肤是咱们身体的疆界,透过碰触,疆界会缓慢坍塌,让其他物质浸透进来,这样咱们整个内涵体系都会强化,一同遭到鼓励。

 

在人类身上,取得满意接触和母爱的孩子,与被掠夺这项享用的孩子比较,长大后的心境稳定多了。短少接触,身心都或许一向停留在严峻的未开展情况。


Mom & Her Babe

 

滋补会影响大脑的边缘体系,有助于调控生长荷尔蒙的排泄,也能协助舒缓心跳和呼吸速率。心跳和呼吸是由自主神何新网易博客经体系掌理的。

 

影响本身便是在提高婴儿智能和促进开展的要素,愉快的影响为这样的开展增添了稳定性和信任感。

 

不是只要婴儿会遭到其他生物接触的深入影响,心境的满意和满意——无论是滋补、高兴或性开释——对整个生物体都有安慰效果。


Play Together

 

学习与别人协作的天资胜屿榜首步,便是在相互增强咱们的内涵能量。透过这些能量交流通路,咱们为进一步的生长、调和与平和奠定了根底。碰触、伸手安慰别人的单纯行为,是第二脉轮的疗愈面向。透过碰触,咱们等于在说:“我在这里。”咱们让自己逾越个人的孤立情况,脱离自我中心,感触到连接,而这种连接攸关咱们在这个星球上的调和生计。第二脉轮的人物确实十分重要,压抑这个脉轮会引发严峻的不平衡,只会按捺而非加强认识拓宽的活动。

 

任何人都能够带来滋补,每个人也都需求滋补。好像为饥渴的植物洒水相同,咱们也会回应活动和行为,回应无限欢愉和奥秘的生命舞蹈。透过滋补的行为,生命取得了更新和保存。

 


活络的感触力


 

活络的感触力是第二脉轮的超感官才能,也是“更高”认识的开始骚乱,或是对别人更敏锐的觉知力的培育。

 

活络的感触力是觉知别人心境的才能,亦称“神入”。好像之前讨论过的“感触”相同,这种“觉知到的信息”不必定会被大脑认知才能辨识出来。咱们的体会比较会是一种奇妙的感触,似乎咱们亲安闲经历别人的感触。就像咱们会忽视自己的心境相同,有活络感触力的人也会辨识不出心境是从别人那里接纳来的,而他们的身体和行为仍然会发生回应。或许有些人能辨识出这些心境,却不理解心境来历在本身之外。


Emotional Waves

 

与孩子心意相通的母亲,是具有活络感触力最遍及的族群。孩子或许不在母亲身边,可是当他忽然堕入费事时,母亲就会感应。虽然母亲不必定能认识到不安的源头,仍旧会遭到影响。有些人经历到心意相通的比如是,走进交际派对立刻就觉知到现场一切朋友的等待和感触,他们或许忽然认识到别人等待他们的行为举动契合某种特定办法,也或许经苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4验到心境猝然改动,由于不自主的承载了某位朋友的心境。这些感触力活络的人往往不喜欢人群,也躲避交际集会。

 

活络感触力是撷取信息的名贵来历,有助于心灵超才能的开展。有认识的去照顾,这种才能会带来助益而非危害。许多人心灵遭到轰炸,由于一向不自觉地接纳周遭环境里的困苦能量。对这些人而言,“接地”是最最重要的事。接地能够把注意力带回身体的中心线,协助咱们厘清“各种能量的源起是谁”。认清这个现象是下一步。弄清楚你和别本道人的心境需求的不同,能够协助你自觉的不去接纳不想要的“播送消息”。许多具有感应才能的人经常觉得自己被逼要去回应接纳到别人需求,但若有才能辨识,就能够出自挑选而非责任了。

 

Radar


对别人和对自我的觉知应该坚持平衡。短少杰出的判别,两者永久不会平衡。咱们只要从自己内涵动身,才有才能判别。

 



训练髋部,骨盆和下腹部的动作

泡热水澡,冲澡或游水

按摩和接触

水冥想

心境开释

 

以上内容摘自《脉轮全书》

(作者:Anodea J苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4udith, Ph.D)



引荐



课程



【点击图片检查】




引荐



阅览


《脉轮全书》作者亲授 苹果手机怎样设置铃声,第二脉轮:水,叶问4仅此一场

最好的艳遇便是爱上自己 一凡教师金句100条

让孩子培育出健康的脉轮(四)

有边界、真实地开放自己丨安闲园▪一凡教师【生命的彩虹】--第三脉轮疗愈课程回忆

安闲园第二期《一日禅》课程回忆丨我要找到自己的律动




本文编常州诺第宅辑:Charles/knox


欢迎微信留言或发邮件

与咱们共享您的研学与实修体悟

投稿请联络:link@zizaiyuan.org

微博@安闲园